Todos luchamos con los mensajes negativos que proceden de nuestro inside. Todos conocemos esta voz en nuestra cabeza que constantemente nos critica, menosprecia y juzga.Puede vivir en constante expectativa de castigo y fijarse en los signos de amor y afecto perdidos en nuestras interacciones con los demás. Muy practical a las señales de peligro

Busca formas de ampliar tu campo de percepción antes de aceptar la crítica, pues muchas veces los pensamientos son solo eso: pensamientos, y logran hacernos daño en el momento en que los creemos.Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en la aceptación de nuestros errores.Por eso, es tan importante aprend